簡単なダイエットにばかり目が行ってしまう…

自分に合ったダイエット法を模索するため、ネットで色々検索しまくっておりますが、いつも簡単なダイエットにばかり目が引かれてしまう…。まぁそんなもんだよね。今回見つけたのは、背伸びするだけダイエット!!マジ?背伸びするだけでぇぇぇぇ??これなら私にもできそう!!背伸びするだけダイエットの効果は、体脂肪を減らし、ウエストサイズのダウン、アンチエイジング、免疫力、自律神経を正常化させる、骨盤を閉じて身体のゆがみをとる、腰痛、肩こりの改善、冷え性、便秘、鬱病の改善、ストレス解消ができる。。。と、たくさんある。食前に一日3回、たった3分で実践できるとのころ。良さそう!!と思ったけど、良く見てみると、これ、家にいる時じゃないと無理っぽい…。一日3回実践できる人いるのか…、これいるのか??主婦とかならできるのかしらね??うーん…。簡単そうでも意外と実践が難しかったりすると、やっぱり続けにくかったりしちゃうよね。。。試してみようかと思ったけど…まぁ…毎日は完全に無理っぽい気が…。できて週末とかかなぁ…。やらないよりはマシなのかな?ふむむ。まぁ、何事もものは試しだよね。。。とりあえず、やってみるかぁ…。続くか続かないか、できるか、できないかはやってみたら分かることだよね♪

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